Direct naar de inhoud

Zeebiet kweken en eten

Zeebiet is de wilde voorouder van onze gekweekte bieten. Hij is winterhard, meerjarig en levert bladeren die je kunt eten zoals snijbiet.

Jonge zeebiet met groene bladeren en rode nerven in een pot
Foto: Kwekerij Stekkers

Zeebiet in het kort

Latijnse naamBeta vulgaris subsp. maritima
Wat eet jeBladeren, bladstelen en bloemen
HoogteOngeveer 25 tot 75 cm
BloeiWitte bloemen van juni tot augustus
StandplaatsZon tot halfschaduw
WinterhardJa

Plek en grond

Zeebiet groeit in zon en halfschaduw op voedselrijke, goed doorlatende grond. De kweker adviseert ongeveer 50 cm tussen planten aan te houden en ze niet te dicht op elkaar te zetten.

Eten en oogsten

Je kunt het hele groeiseizoen bladeren, bladstelen en bloemen oogsten. Gebruik ze zoals snijbiet: rauw in een salade of gestoofd in een groentegerecht. De smaak is krachtig. Pluk steeds een deel van de bladeren en laat genoeg zitten.

Combineren

Zeebiet past in een eetbare border naast andere bladgroenten zoals Brave Hendrik. Meer soorten vind je in de lijst met meerjarige groenten.

Let op: Biet is rijk aan oxaalzuur en zeebiet is zijn wilde verwant; eet de bladeren met mate en verhit ze bij voorkeur.

Bronnen

De teeltgegevens op deze pagina komen van de productpagina van de kweker en van de bronnen hieronder. Eigenschappen kunnen per cultivar en regio verschillen.

  1. Kwekerij Stekkers, productpagina Zeebiet
  2. Frummel, J., Nitraat en oxaalzuur in spinazie in verband met de gezondheid (literatuuroverzicht), Wageningen University & Research

Andere meerjarige groenten

Bekijk de volledige lijst met meerjarige groenten.

Veelgestelde vragen

Wat is zeebiet?

De wilde, meerjarige voorouder van gekweekte bieten (Beta vulgaris subsp. maritima).

Is zeebiet winterhard?

Ja, hij is meerjarig en winterhard.

Hoe eet je zeebiet?

Zoals snijbiet: rauw in salades of gestoofd. Het blad, de bladstelen en de bloemen zijn eetbaar.